見に来てくれてありがとうございますっ！
今日は1日、心と体のメンテナンスDayでしたー！！！！
バッキバキになって凝り固まった体をほぐしてもらって、ずっと重い荷物背負ってるみたいだった背中がすんんんんんんごく軽くなって。
腕をね、後ろに回して肩甲骨掴めなかったの。
それが片方はまだ届かないけど、しっかり掴めるようになって！！！
呼吸すると鎖骨痛くなる一歩手前くらいまでに張ってた肩周りもやっとスッキリ！！
やっぱり自分でやるストレッチには限界があるから、こうして人の手を借りることも大事だなぁと思いました。
ほんでもって体のメンテ終わった後、久々に人と会って話して沢山沢山笑ってほっぺ痛くなるくらい笑って、めちゃくちゃ楽しい時間を過ごして心のメンテ！
たーのしかったなぁ✨
息抜きって本当に大事よね。
自分のことなんて自分にしかわかんないし、なんなら自分のことすらわかんなかったりもするし。
だからこそ、今なら大事にしてあげられるなぁってわかる時くらいは大事してあげたいなぁと思いました！
また気温が上がってんの？下がってんの？って感じで、それにつられて体調も気分も上がってんの？下がってんの？ってなるけど！！！
心だけはやられないように！
いや体調も気をつけるけども！！
共倒れだけはしないように過ごしたいなぁと思いました！
今日はそんな感じっ！！
おしまいっ！！！
《次回公演》
🍼Cosotto mix
『ママ』
5月25日(水)〜5月29日(日)
@ Gallery&Cafe 絵空箱
作・演出 浅野泰徳(Jungle Bell Theater)
🌈!ll nut up fam
『LAST RENTAL VIDEO』
4月6日(水)〜10日(日)@ 大塚 萬劇場
🎫ticket
📺配信チケット：3000円
ご予約はコチラ！
※3カメ / アーカイブ有
※『渡辺咲季』を選択していただけると歓喜𓀠
発売期間は、24日(日)23時59分まで！
視聴期間は、25日(月)23時59分までです！
グッズは通販でも発売中！！
🎶あらすじ音読
①イルナップのおしゃべり 冨田 浩児(クエン役)
②イルナップのガキ大将 朱木 雀空(作・演出)
③イルナップの一か八か 髙橋 龍史(トム役)
④シュパーブの爆弾娘 田中 紗季(ポピラ役)
※シュパーブはイルナップの姉妹団体
⑤イルナップのお父さん 藤代 海(ハート役)
⑥劇団6番シードの純白カメレオン 椎名 亜音(ジェニファー役)
⑦我！！渡辺 咲季(リリ役)
